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Meine Leistungen
Psychotherapie (HPG)
Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, in dem Sie sich verstanden fühlen und an Ihren persönlichen Herausforderungen arbeiten können. Sie richtet sich an Menschen, die unter psychischen Belastungen leiden, emotionale Schwierigkeiten bewältigen oder einfach mehr Klarheit ihr Leben bringen möchten.
Seelisch bedingte Erkrankungen sind Störungen, die das Denken, Fühlen und Verhalten beeinträchtigen und das tägliche Leben stark belasten können. Dazu gehören unter anderem Depressionen, Angststörungen, Zwangsstörungen, Belastungs- und Traumafolgestörungen sowie Stress- und Anpassungsstörungen.
In der Therapie nach dem Heilpraktiker Gesetz (HPG) begleite ich Sie dabei, Ursachen zu erkennen, belastende Muster zu lösen und neue Wege zu mehr Stabilität und Lebensfreude zu finden. Ziel ist es, Ihre eigenen Ressourcen zu stärken, Selbstvertrauen zu fördern und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
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Meine psychotherapeutische Arbeit ist klar von meinen Beratungs- und Coachingangeboten abgegrenzt und folgt den gesetzlichen Vorgaben des Heilpraktikergesetzes.
Beratung
In meiner beratenden Arbeit begleite ich Menschen, die sich eine bewusste Veränderung ihres Lebensstils wünschen oder sich mit herausfordernden Verhaltensmustern auseinandersetzen möchten. Der Fokus liegt dabei auf Orientierung, Reflexion und der Stärkung eigener Ressourcen.
Ich habe mich in meiner Beratungstätigkeit auf die Fachbereiche Ernährungsberatung und Suchtberatung spezialisiert. Durch diese Spezialisierung kann ich eine fundierte, strukturierte und auf die jeweiligen Themen abgestimmte Begleitung anbieten.
Ernährungsberatung
Ernährung hat direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden, unsere Energie und unsere psychische Gesundheit. In der Ernährungsberatung biete ich Ihnen individuelle Strategien, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind und sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Gemeinsam entwickeln wir ein Ernährungskonzept, das Ihre Gesundheit stärkt, Ihre Lebensqualität steigert und nachhaltig wirkt.
Suchtberatung
Sucht kann viele Lebensbereiche stark beeinflussen und führt häufig zu körperlichen, psychischen und sozialen Belastungen.
Die Suchtberatung richtet sich an Menschen, die Unterstützung beim Umgang mit Abhängigkeiten oder belastenden Gewohnheiten suchen – unabhängig davon, ob es sich um Substanzen, Verhalten oder Essgewohnheiten handelt.
Coaching
Manchmal braucht es einen neutralen Blick von außen, um Klarheit zu gewinnen oder Entscheidungen zu treffen. Im Coaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre Stärken zu erkennen, neue Perspektiven einzunehmen und konkrete Schritte für Ihre persönlichen oder beruflichen Ziele zu entwickeln. Coaching ist eine wertvolle Unterstützung, um Wachstum, Selbstreflexion und Veränderung gezielt zu fördern.
Mediation
Konflikte können das Leben belasten, sowohl privat als auch beruflich. In einer Mediation biete ich Ihnen einen neutralen Raum, in dem alle Beteiligten gehört werden. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die fair, tragfähig und nachhaltig sind. Mediation hilft, Missverständnisse aufzuklären, Perspektiven zu wechseln und langfristige Vereinbarungen zu treffen.